生活费有限，却非要买最新的iPhone、限量版球鞋、大牌口红。为了买这些“大件”，在食堂连肉菜都舍不得打，或者偷偷借网贷。追求“精致感”，朋友圈发的照片必须要有格调，···

明明白天累得像条狗，眼睛都睁不开了，躺在床上却舍不得放下手机。刷视频、看小说、打游戏，一直拖到凌晨两三点，直到手机砸脸上才睡。第二天早上痛苦万分，发誓今晚一定早···

孩子在学校里谨小慎微，生怕做错一点事被人拍下来发到“表白墙”或“万能墙”上避雷。看到同学因为在食堂占座或者穿衣服不好看，就被匿名投稿，评论区一片谩骂。孩子对这种···

孩子明明考上了很好的大学，拿到了奖学金，但在家里却总是忧心忡忡。经常说：“我这次考好纯属运气”、“周围同学都比我聪明，我很快就会露馅的”。面对别人的夸奖，第一反···

平时看着挺正常，但只要遇到一点小挫折（如一次考试挂科、一次面试被拒），整个人就崩了。不仅放弃努力，还开始自我攻击：“我就是个废物”、“我什么都做不好”。像个“脆···

大学还没开学，就吵着要去割双眼皮、垫鼻子，甚至要动骨头。每天花两三个小时化妆，不化妆坚决不出门，甚至拿外卖都要戴口罩。对着镜子总是看到自己的缺陷：“腿太粗”、“···

从小到大都是老师眼里的乖宝宝，从不迟到早退，严格遵守每一条规则。但在大学里，发现那些“调皮捣蛋”、敢翘课、敢跟老师顶嘴的同学反而混得风生水起。自己只会等老师布置···

拿起书本看两行字就走神，看电影超过10分钟就想倍速或者刷解说。每天躺在床上刷短视频，手指机械性地上滑，一刷就是几个小时，停不下来。放下手机后觉得头晕眼花、大脑空虚···

老师布置作业时还有一个月，心里想着“时间还早，明天再做”。每天都在玩手机、打游戏，心里却悬着一块石头，玩也玩不痛快。直到截止日期（DDL）的前一晚，才开始疯狂赶工，···

明明成绩中等偏上，生活也过得去，但总是郁郁寡欢，觉得自己很失败。看到同学拿国奖、去大厂实习，就嫉妒得睡不着觉，觉得自己被同龄人抛弃了。口头禅是“如果不能做到最好···