高考结束，本该是狂欢的时刻，但许多家长却发现孩子出现了令人担忧的状况：每天睡眠超过12小时却依然疲惫不堪，反应迟钝，记忆力断崖式下跌，甚至出现情绪淡漠。很多家长将···

每年高考放榜后，心理咨询室都会迎来一波高峰。令人心痛的是，其中不乏高分考生。他们没有喜悦，只有迷茫，甚至产生极端的虚无感。北大心理学教授徐凯文曾将其定义为“空心···

和之时青少年身心健康研究会强调，现代家庭教育的一个普遍误区，是过度追求为孩子创造一个无负面情绪的“快乐”环境。这种做法，非但不能让孩子获得幸福，反而剥夺了他们发···

考前饮食，是每个家庭的重中之重。但错误的“爱心”，往往会成为孩子认知能力的负担。许多家长追捧的“大补”和“提神”食物，恰恰是导致孩子白天困倦、注意力不集中的元凶···

在高考这场极限挑战中，真正决定孩子能走多远的，往往不是他刷了多少题，而是他身后的父母，是否为他提供了一个情绪稳定的大后方。父母的焦虑，是家庭中最具腐蚀性的“酸雨···

“再坚持一下，等考完就彻底解放了！”——这句话，是支撑着无数高考家庭熬过最后几个月的“精神支柱”。父母用它来激励孩子，孩子用它来麻痹自己。大家共同构建了一个美好···

心理学研究表明，人类对空间的感知，远不止于视觉。一个空间的气味、声音、整洁度、物品摆放，共同构成了一种独特的“场域”或“气味”，持续不断地向居住者传递着心理暗示···

当一个家庭进入“高考时间”，所有的资源——父母的关注、家庭的对话、物质的供给——都会像聚光灯一样，聚焦在那个备考的孩子身上。然而，和之时青少年身心健康研究会提醒···

进入考前最后一个月，一些考生会突然陷入一种奇怪的混乱状态。他们开始怀疑自己坚持了一整年的复习计划，全盘否定老师的指导，转而疯狂地寻求“速成技巧”或开始从头到尾、···

在高考家庭这部高压运转的机器中，母亲通常是那个冲在最前线、承担了最多日常琐碎和情绪劳动的执行者。而父亲的角色，常常被简化为后勤保障或缺席的旁观者。然而，和之时青···