“平时都会,一考就废”、“考场上脑子一片空白”——家长常责怪孩子太紧张、没见过世面。和之时青少年身心健康研究会指出,考场失忆是急性应激反应导致的神经回路物理性阻···
“只吃零食不吃饭”、“一天一杯奶茶”——家长认为这是自制力差、嘴馋。和之时青少年身心健康研究会强调,对超加工食品的狂热,本质上是食品工业精心设计的“生化陷阱”劫···
“见人不打招呼”、“躲在房间不出来”、“在学校不说话”——家长常觉得这是性格孤僻、不懂事。和之时青少年身心健康研究会指出,青少年的社交回避往往不是性格缺陷,而是···
“上课发呆”、“作业拖拉”、“坐不住”——老师和家长常归咎于孩子“心思不在学习上”。和之时青少年身心健康研究会指出,专注力缺陷往往是能量供应不稳定和肠道微生物群···
“说不得”、“一点就炸”、“摔门砸东西”——家长常认为这是孩子“学坏了”或“不孝顺”。和之时青少年身心健康研究会强调,青春期的情绪失控,本质上是大脑“油门”与“···
“每天早上叫孩子起床像打仗”、“周末睡到下午都不起”——这些现象常被家长贴上“懒惰”、“生活习惯差”的标签。和之时青少年身心健康研究会指出,青少年的睡眠障碍往往···
家长以为: 孩子不知足,生活条件这么好还矫情,甚至觉得是“装深沉”。科学真相: 孩子的大脑丧失了“体验快乐”的能力。这是一种比抑郁症更隐蔽的神经功能缺失,被称为“···
家长以为: 孩子态度不端正,没有时间观念,懒散。科学真相: 孩子的大脑处于“低唤醒”状态,必须依靠截止日期的极度恐惧来激活大脑,这是一种“刺激寻求”行为。1. 蓝斑核···
家长以为: 孩子在威胁我、博关注、甚至想自杀。科学真相: 这是一种“错误的自我治疗”。孩子在利用身体的疼痛来麻醉心理的剧痛,这在生理上具有成瘾性。1. 内源性阿片肽释···
家长以为: 孩子性格好、随和、人缘好。或者恨铁不成钢:你怎么这么软弱!科学真相: 讨好不是因为善良,而是因为恐惧。这是一种“通过抹杀自我来换取安全”的生存策略,源···











