生命美学研究院

内外兼修,才是真正的抗衰!

内外兼修,才是真正的抗衰!

随着《浪姐》、《披哥》等节目的火热播出,“抗衰老”的话题始终备受人们热议。特别是那些承载着无数人青春回忆的港台明星,在保养方面更是出类拔萃。“薛凯琪究竟是怎么做···

只知道苹果里有维生素的营养观已经 out 了!

只知道苹果里有维生素的营养观已经 out 了!

苹果中含有丰富的维生素,常被认为能帮助人体抵抗感冒,减少疾病。除此之外苹果还含多种生物活性物质,由于是少量存在的天然物质,算不上一种必需营养素(例如维生素)而经···

脂肪干细胞,开启再生医学新纪元

脂肪干细胞,开启再生医学新纪元

长久以来,脂肪组织被视为能量储存库、重要的内分泌器官、软组织填充材料,以及吸脂手术后的废弃物。然而,作为最丰富的成人干细胞来源,脂肪干细胞能分泌多种生长因子和细···

比同龄人显年轻,原来这么简单!

比同龄人显年轻,原来这么简单!

为了显年轻不衰老,我们做了多大的努力,吃的+喝的+锻炼+保养,一吨操作猛如虎(花钱如流水),此时,科学家云淡风轻地告诉你:延缓衰老其实很简单吃!饭!八!分!饱!202···

早餐怎么吃,才能吃得好,又不算太饱?

早餐怎么吃,才能吃得好,又不算太饱?

早餐是一天中最重要的一餐,它为我们提供了能量和营养,帮助我们开始一天的活动。然而,很多人在早上吃的过多或过少,导致身体感到不适或缺乏能量。那么,如何吃一顿早餐既···

高手都是怎么“续命”的?

高手都是怎么“续命”的?

为了延缓衰老,为了永生,人类从没有停止过探索。最知名的典故,就是秦始皇派徐福东渡,寻找长生不老药的故事,最后,徐福寻求未果,一去不复返,可能定居日本了。随着医疗···

肠道菌群:免疫力的隐形守护者

肠道菌群:免疫力的隐形守护者

当免疫力减弱,我们便难以抵御病毒和细菌的侵袭,容易生病。你可能会感到全身乏力、头晕目眩、注意力不集中,夜晚辗转难眠,一遇冷风就感冒,对美食也提不起兴趣。这时,你···

减肥时总是管不住嘴?试试这些办法

减肥时总是管不住嘴?试试这些办法

在减肥的道路上,许多人都面临着相同的问题:总是管不住嘴。不管是面对美食的诱惑还是情绪的波动,饮食控制成为了减肥的一大难题。然而,要想成功减肥,控制饮食是至关重要···

身体有这些变化,说明你已经开始衰老,看看你占了几样

身体有这些变化,说明你已经开始衰老,看看你占了几样

当人体开始衰老时,身体会逐渐出现一系列的信号和变化。这些信号可能是外部可见的,也可能是内部的生理变化。人体开始衰老常见信号皮肤变化皮肤是人体最大的器官之一,它在···

你的肚子瘦不下去?减掉内脏脂肪才是关键

你的肚子瘦不下去?减掉内脏脂肪才是关键

如果你的肚子摸起来硬硬的,那可能是因为内脏脂肪堆积。内脏脂肪是存储在腹腔内器官周围的脂肪组织,内脏脂肪可围绕内脏器官,如肝脏、胰腺肾脏等,对身体健康产生负面影响···

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