明明不胖，大腿前侧却突出一块硬邦邦的肉。小腿肚很粗，怎么拉伸都瘦不下来。走路经常绊倒，站久了腰容易酸。鞋底磨损严重，特别是脚后跟外侧。你以为是腿部脂肪多，其实是···

年轻时是圆形的油性毛孔，现在变成了“椭圆形”或“水滴形”。脸颊两侧的毛孔连成一条线，像细小的皱纹。涂粉底时，毛孔卡粉，越遮越明显。皮肤摸起来没有弹性，软趴趴的。···

脸上反复长痘，尤其是下巴和脸颊。皮肤容易过敏、泛红，被诊断为“玫瑰痤疮”或“脂溢性皮炎”。吃完饭肚子容易胀气，大便不成形或便秘。经常觉得头晕、注意力不集中（脑雾···

明明脸部皮肤还算紧致，但下巴和脖子连成了一片。做表情时，脖子上会暴起几根明显的“纵向筋索”。嘴角总是向下撇，显得不开心。脖子皮肤松弛，像火鸡的脖子一样晃荡。你以···

吃饭很快，狼吞虎咽，几口就吞下去。喜欢吃软糯的食物（面包、面条、蛋糕），不爱吃硬的。经常口干舌燥，早起口臭严重。脸颊肌肉松弛，下颌线模糊。你以为是吃得太快伤胃，···

大腿后侧和屁股上有凹凸不平的“橘皮纹”。明明不胖，但肉很松，捏起来很痛。肩膀像背了一块石头，怎么按摩都解不开。身体僵硬，弯腰手够不到地。你以为是脂肪太顽固，其实···

明明才30多岁，头上就开始冒白发，怎么拔都拔不完。皮肤苍白没有血色，涂了腮红也像浮在表面。手脚常年冰凉，即使在被窝里也很难暖和起来。稍微磕碰一下就容易出现淤青。你···

每天强迫自己睡够8小时，但醒来依然浑身酸痛。半夜容易醒，醒了就睡不着。皮肤粗糙，毛孔大，怎么护肤都没用。记忆力下降，白天脑子像蒙了一层雾。你以为是睡得不够久，其实···

明明不胖，脸却总是肿肿的，轮廓线模糊。早上起来眼睛肿得像核桃。按压皮肤，回弹很慢。锁骨不明显，脖子看起来很短。你以为是水肿体质，其实是你的“下水道出口”堵住了。···

早上醒来嘴巴干苦，喉咙痛。照镜子发现下巴越来越短，甚至有点后缩。侧面看，嘴巴突出来，像“鸟嘴”。总是无精打采，黑眼圈很重。你以为是天生的长相，其实是“呼吸方式”···