拿起书本看两行字就走神，看电影超过10分钟就想倍速或者刷解说。每天躺在床上刷短视频，手指机械性地上滑，一刷就是几个小时，停不下来。放下手机后觉得头晕眼花、大脑空虚···

老师布置作业时还有一个月，心里想着“时间还早，明天再做”。每天都在玩手机、打游戏，心里却悬着一块石头，玩也玩不痛快。直到截止日期（DDL）的前一晚，才开始疯狂赶工，···

明明成绩中等偏上，生活也过得去，但总是郁郁寡欢，觉得自己很失败。看到同学拿国奖、去大厂实习，就嫉妒得睡不着觉，觉得自己被同龄人抛弃了。口头禅是“如果不能做到最好···

网盘里存了几个T的学习资料：英语课、PS教程、考证视频、电子书。看到“干货”第一反应是“收藏”、“保存”，觉得以后肯定用得上。但是存进去之后再也没打开过。看着满满的···

大学毕业了，不去找工作，而是搬回家里住。理由很充分：“我要二战考研”、“我要考公”、“我想先调整一下”。每天待在房间里，吃饭靠父母喊，花销靠父母给，看似在“备考···

和暧昧对象或者新朋友聊得好好的，昨天还互道晚安，今天突然就联系不上了。发微信不回，打电话不接，朋友圈却还在更新，仿佛你这个人从来没存在过。孩子陷入自我怀疑：“我···

明明老师只要求写3000字论文，有人非要写1万字；明明60分万岁，有人非要刷到99分。为了抢一个没什么含金量的社团职位，搞得像宫斗剧一样。每个人都累得半死，但最后得到的资···

成绩优异，拿奖学金，是别人眼里的“天之骄子”。但内心却像一个黑洞，感觉不到快乐，也不知道自己为什么要努力。经常在深夜拷问自己：“人活着的意义到底是什么？如果我死···

孩子刚进大学，本想和室友同学搞好关系，结果却成了“全宿舍的保姆”。帮忙带饭、帮忙答到、帮忙拿快递，别人在打游戏，他在忙前忙后。一旦想拒绝，心里就发慌：“大家都是···

孩子如愿考上了重点大学，本以为从此海阔天空，结果开学不到两个月，电话里全是崩溃。“妈，我不知道该干什么。没人告诉我今天要学什么，没人管我几点起床。”在社团面试里···